Nyeri sendi merupakan masalah yang sering terjadi, menyerang siapa saja, tanpa memperdulikan usia. Berbagai macam faktor dapat berkontribusi pada kondisi ini, mulai dari osteoartritis, luka, penyakit autoimun, hingga obesitas. Untuk menangani gangguan pada sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti me